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Zucker

9 Beiträge
Wie gesund ist Hafermilch?
  • 3 Minuten

Wie gesund ist Hafermilch?

Hafermilch wird immer beliebter als pflanzliche Alternative zu Kuhmilch. Sie kann sehr vielseitig eingesetzt werden, egal ob im Kaffee oder als Zutat in pikanten Speisen. Hafermilch ist sehr günstig, besteht…
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Kaffee gesund & richtig kochen
  • 4 Minuten

Kaffee gesund & richtig kochen

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  • DominikDominik
Kaffee wird gleichermaßen gehasst und geliebt. Während man an einem Tag noch von den vielen gesundheitlichen Vorteilen des Kaffeekonsums liest, hört man am nächsten Tag, dass man das schwarze Heißgetränk…
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Sind Smoothies gesund?
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Smoothies: So machen sie gesund und nicht dick!

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  • DominikDominik
Nachdem der Smoothie-Hype der letzten Jahre etwas abklingt, werden die kritischen Stimmen rundum Smoothies immer lauter. Sie sollen voller Zucker stecken und der Gesundheit eher schaden als nützlich sein. Manchmal werden sie sogar…
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Kohlenhydrate
  • 3 Minuten

Wie Kohlenhydrate deine Gesundheit beeinflussen

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  • DominikDominik
Kohlenhydrate werden geliebt und gehasst. Nichtsdestotrotz sind Kohlenhydrate lebensnotwendig und versorgen unseren Körper mit Energie. Allerdings gibt es bei den verschiedenen Kohlenhydratquellen große Unterschiede bei der Verdauung und deren Einfluss auf den Körper.…
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Zucker
  • 3 Minuten

Guter Zucker, böser Zucker?

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  • DominikDominik
Unser Körper benötigt Zucker, um leistungsfähig und gesund zu bleiben. Wenn wir das Wort “Zucker” hören, so denken wir meistens auch sofort an weißen, raffinierten Zucker. Es gibt aber unterschiedliche Arten und Formen von Zucker, welche…
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