Lippenbalsam selber machen (3 Zutaten)
Ein hochwertiger Lippenbalsam ist Gold wert. Er hilft dir dabei, die empfindliche Haut an deinem Mund zu pflegen und schmeckt bestenfalls auch noch lecker. Viele Produkte aus dem Drogeriemarkt sind…
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Kokosöl
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Massageöl aus 2 Zutaten selber machen
Ein gutes Massageöl ist Gold wert. Egal ob bei Verspannung, Erkältung oder einfach nur um deine Liebsten oder dich selbst zu verwöhnen. Du bist auf der Suche nach einer Möglichkeit,…
10 Regeln für eine entzündungshemmende Ernährung
Möchtest du möglichst lange gesund und fit bleiben, so solltest du Entzündungen im Körper vermeiden oder senken. Denn Entzündungen führen langfristig zu vielen unterschiedlichen Erkrankungen wie Alzheimer oder Herzkrankheiten. Aus diesem Grund…
Cholesterin mit pflanzlicher Ernährung senken
Beinnahe die Hälfte aller Erwachsenen in Deutschland haben Probleme mit ihren Cholesterin-Werten. Dabei sorgen diese langfristig oftmals zu ernsthaften Krankheiten. Unsere Ernährung kann dabei eine sehr große Rolle spielen. Vor…
Wie gesund ist Kokosöl wirklich?
Ständig hört und liest man von den gesundheitlichen Vorteilen von Kokosöl. Es soll beim Abnehmen helfen, von innen den Körper reinigen und sogar die Konzentrationsfähigkeit stärken. Wenn man jedoch genauer hinblickt und…
Zungenbelag natürlich entfernen
Dank unserer Zunge sind wir in der Lage unsere Mahlzeiten zu genießen und zu sprechen. Der sensible Muskel wird ständig gefordert und leistet uns treue Dienste. Ein Zungenbelag kann sehr unangenehm sein,…
Leckere Bulletproof Coffee-Variante: Peanut Coffee
Erdnussbutter und Kaffee? Klingt zunächst einmal nach einer ziemlich ungewöhnlichen Kombination. Allerdings ergänzen sich das Erdnuss- und Kaffeearoma perfekt, der Kaffee wird dadurch auch sehr cremig und ähnlich wie ein Cappuccino.…
Bulletproof Coffee: Vegane & gesunde Alternative
Kaffee mit Butter klingt ziemlich ungesund, der Erfinder des Bulletproof Coffee Dave Asprey schwört dennoch darauf und empfiehlt diese Mischung, um den Fettstoffwechsel nachhaltig anzukurbeln. Die Idee ist nicht neu, denn im…
Schoko Buchweizen Frühstück (vegan & glutenfrei)
Mit einem bekömmlichen und zugleich schmackhaften Frühstück gelingt ein guter Start in den Tag deutlich leichter. Dieses Frühstück punktet mit einer beachtlichen Menge Eisen und Magnesium. Kokosöl sorgt für eine optimale Nährstoffaufnahme…
Bartöl selber machen
Auch ein Bart muss regelmäßig gepflegt werden, um gut auszusehen. Wer einen Vollbart trägt, sollte seinen Bart auch regelmäßig mit Öl behandeln, um ihn weich und gepflegt zu halten. Zudem sorgt…