Cholesterin & Ernährung

Cholesterin mit pflanzlicher Ernährung senken

Beinnahe die Hälfte aller Erwachsenen in Deutschland haben Probleme mit ihren Cholesterin-Werten. Dabei sorgen diese langfristig oftmals zu ernsthaften Krankheiten. Unsere Ernährung kann dabei eine sehr große Rolle spielen. Vor…
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Wie gesund ist Kokosöl wirklich?

Ständig hört und liest man von den gesundheitlichen Vorteilen von Kokosöl. Es soll beim Abnehmen helfen, von innen den Körper reinigen und sogar die Konzentrationsfähigkeit stärken. Wenn man jedoch genauer hinblickt und…
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Zungenbelag entfernen

Zungenbelag natürlich entfernen

Dank unserer Zunge sind wir in der Lage unsere Mahlzeiten zu genießen und zu sprechen. Der sensible Muskel wird ständig gefordert und leistet uns treue Dienste. Ein Zungenbelag kann sehr unangenehm sein,…
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Peanut Coffee

Leckere Bulletproof Coffee-Variante: Peanut Coffee

Erdnussbutter und Kaffee? Klingt zunächst einmal nach einer ziemlich ungewöhnlichen Kombination. Allerdings ergänzen sich das Erdnuss- und Kaffeearoma perfekt, der Kaffee wird dadurch auch sehr cremig und ähnlich wie ein Cappuccino.…
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Buchweizen Schoko Frühstück

Schoko Buchweizen Frühstück (vegan & glutenfrei)

Mit einem bekömmlichen und zugleich schmackhaften Frühstück gelingt ein guter Start in den Tag deutlich leichter. Dieses Frühstück punktet mit einer beachtlichen Menge Eisen und Magnesium. Kokosöl sorgt für eine optimale Nährstoffaufnahme…
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Bartpflege

Bartöl selber machen

Auch ein Bart muss regelmäßig gepflegt werden, um gut auszusehen. Wer einen Vollbart trägt, sollte seinen Bart auch regelmäßig mit Öl behandeln, um ihn weich und gepflegt zu halten. Zudem sorgt…
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