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Fette

24 posts
Backen und Kochen ohne Öl (HCLF)
Lesen
  • 5 min
  • Ernährung
  • Rezepte

Backen und Kochen ohne Öl (HCLF)

  • Posted on 6. Februar 20189. Februar 2018
  • byKatharina
Backen und Kochen ohne Öl hat viele Vorteile. Einer der größten Vorteile ist bestimmt, dass du damit viele Kalorien einsparen kannst, ohne dass es dir auffällt oder es deinen Genuss…
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10 Regeln für eine entzündungshemmende Ernährung
Lesen
  • 4 min
  • Ernährung
  • Regeneration

10 Regeln für eine entzündungshemmende Ernährung

  • Posted on 6. Januar 20189. April 2018
  • byDominik
Möchtest du möglichst lange gesund und fit bleiben, so solltest du Entzündungen im Körper vermeiden oder senken. Denn Entzündungen führen langfristig zu vielen unterschiedlichen Erkrankungen wie Alzheimer oder Herzkrankheiten. Aus diesem Grund…
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Ketone als Getränk: die Nahrung der Zukunft?
Lesen
  • 3 min
  • Ernährung
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  • Regeneration
  • Superfoods

Ketone als Getränk: die Nahrung der Zukunft?

  • Posted on 12. November 20176. Januar 2018
  • byDominik
Es ist weder Fett, Eiweiß noch zählt es zu den Kohlenhydraten. Dennoch können Ketone unseren Körper mit Energie versorgen. Gemeinsam mit der Oxford Universität hat ein Startup vor kurzem ein…
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Sind Pflanzendrinks eine vollwertige Kuhmilch Alternative?
Lesen
  • 2 min
  • Ernährung

Sind Pflanzendrinks eine vollwertige Kuhmilch Alternative?

  • Posted on 29. September 20176. Januar 2018
  • byDominik
Viele Menschen sind auf der Suche nach vollwertigen Alternativen zu Kuhmilch. Und das aus unterschiedlichen Gründen. Zum einen vertragen viele Menschen Kuhmilch nicht und zum anderen soll Kuhmilch doch nicht…
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Schlank im Schlaf
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  • 4 min
  • Ernährung
  • Schlaf

Schlank im Schlaf – Funktioniert das wirklich?

  • Posted on 26. August 201726. August 2017
  • byDominik
Der Internist und Ernährungswissenschaftler Dr. Detelf Pape veröffentlichte vor einigen Jahr das mittlerweile sehr bekannte Buch „Schlank im Schlaf“. Darin wird behauptet, dass man in der Nacht überschüssige Pfunde loswerden…
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Der Mythos vom Fischöl
Lesen
  • 2 min
  • Ernährung

Der Mythos vom gesunden Fischöl

  • Posted on 18. August 20176. Januar 2018
  • byDominik
Die Fettsäure Omega 3 hat in den letzten Jahren immer wieder aufgrund ihrer positiven Eigenschaften die Aufmerksamkeit auf sich gezogen. In den meisten Fällen wird Omega 3 mit Fischöl in…
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Machen Nüsse wirklich dick?
Lesen
  • 3 min
  • Ernährung

Machen Nüsse wirklich dick?

  • Posted on 4. August 20176. Januar 2018
  • byDominik
In Nüssen stecken zwar jede Menge Nährstoffe, aber auch viele Kalorien. Und das ist der Grund, warum viele Menschen während einer Diät auf Nüsse verzichten. Eine Studie aus 2007 hat…
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Zucchini Pad Thai (roh vegan)
Lesen
  • 2 min
  • Rezepte
  • Rohkost

Zucchini Pad Thai (roh vegan)

  • Posted on 3. Juli 201730. August 2017
  • byKatharina
Wenn du schon mal Pad Thai ausprobiert hast und dieser exotischen Köstlichkeit verfallen bist, wirst du unser Rezept für Zucchini Pad Thai lieben. Die Besonderheit besteht hier vor allem darin, dass anstatt…
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Wie gesund ist Kokosöl?
Lesen
  • 3 min
  • Ernährung
  • Superfoods

Wie gesund ist Kokosöl wirklich?

  • Posted on 19. Mai 20176. Januar 2018
  • byDominik
Ständig hört und liest man von den gesundheitlichen Vorteilen von Kokosöl. Es soll beim Abnehmen helfen, von innen den Körper reinigen und sogar die Konzentrationsfähigkeit stärken. Wenn man jedoch genauer hinblickt und…
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Paleo Müsli
Lesen
  • 2 min
  • Rezepte

Einfaches Paleo Müsli (vegan)

  • Posted on 1. November 20162. November 2016
  • byDominik
Das Frühstück ist für viele Menschen die wichtigste Mahlzeit des Tages. Manche Spitzensportler schwören auf ein nährstoffreiches Morgenmahl. Ein Müsli ist dabei eine bequeme Möglichkeit, um einfach und trotzdem energiereich…
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  • Fit im Urlaub und unterwegs: 5 Tipps
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    • Posted on 31. März 2018
    • byKatharina
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    Gänseblümchen Tinktur gegen unreine Haut
    • Posted on 30. März 201830. März 2018
    • byKatharina
  • 5 Gründe warum du Wildkräuter essen solltest
    5 Gründe warum du Wildkräuter essen solltest
    • Posted on 29. März 2018
    • byKatharina

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