Meditation im Alltag

Einfache Meditationen für den Alltag

Die vielfältigen positiven Auswirkungen einer regelmäßigen Meditationspraxis wurden bereits durch unabhängige wissenschaftliche Studien mehrfach bewiesen. In den letzten Jahren zeigt sich ein deutlicher Trend zu mehr Achtsamkeit. Um von den…
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Wege zum Glück

75 Wege zum Glück

Was ist überhaupt Glück? Und wie können wir es erreichen? Der Weg dorthin sieht für jeden Menschen anders aus. Mit ein wenig Inspiration, einem positiven Mindset und den richtigen Menschen…
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