Kaffee

Kaffee mit Vitaminen & Antioxidantien stärken

Du trinkst regelmäßig Kaffee, vergisst aber auf die tägliche Portion Vitamine & Antioxidantien? Dann haben wir gute Nachrichten für dich! Denn mit einigen natürlichen Zutaten kannst du deinen Kaffee zu einem…

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Rezepte

Cold Brew Coffee selber machen

Die kalte Alternative zu heißem Filterkaffee überzeugt nicht nur im Sommer mit neuen Geschmackserlebnissen. Cold Brew erfreut sich besonders bei Kaffeeliebhabern immer größerer Beliebtheit. Dabei gibt es viele Faktoren, die…

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Eis am Stiel selber machen: 7 Ideen

An heißen Sommertagen gibt es nichts Erfrischenderes als ein leckeres Eis am Stiel. Auf ungesunde Varianten aus dem Supermarkt kannst du dabei getrost verzichten, denn Eis geht auch lecker und…

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Ernährung

Wie gesund ist Hafermilch?

Hafermilch wird immer beliebter als pflanzliche Alternative zu Kuhmilch. Sie kann sehr vielseitig eingesetzt werden, egal ob im Kaffee oder als Zutat in pikanten Speisen. Hafermilch ist sehr günstig, besteht…

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Kaffeesatz verwerten: 7 Tipps zur Müllvermeidung

Wenn du regelmäßig Kaffee zubereitest, fällt einiges an Kaffeesatz an. Die meisten Menschen werfen diesen dann einfach auf den Müll oder Kompost, da er scheinbar nicht mehr weiter verwendet werden…

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Tee aus der Kaffeeblüte (mild & fruchtig)

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Rezepte

Tee aus der Kaffeeblüte (mild & fruchtig)

Kaffeepflanzen haben weitaus mehr zu bieten, als die allseits bekannte, geröstete Kaffeebohne. Tatsächlich werden in den Anbaugebieten traditionell viele Teile der Kaffeepflanze verwertet. Du hast vielleicht schon von Cascara oder…

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Kleine Rituale für mehr Achtsamkeit

Wer sein Wohlbefinden steigern möchte, kommt schlussendlich in irgendeiner Form mit „Achtsamkeit“ in Berührung. Achtsamkeit hilft uns, im Jetzt zu leben. In einer fremdbestimmten und informationsüberfluteten Welt ist es gar…

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Körperpflege

Belebendes Körperpeeling aus 2 Zutaten

Unsere Haut freut sich besonders über ein regelmäßiges Körperpeeling. Mit einer Gesamtfläche von rund zwei Quadratmetern je nach Körpergröße und 10 bis 14 Kilogramm ist die Haut das größte Organ…

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Ernährung

Cold Brew Coffee gesünder als normaler Kaffee?

Cold Brew erfreut sich immer größerer Beliebtheit und der Trend ist kaum aufzuhalten. Die besondere Zubereitungsmethode lässt die Kaffeebohnen in kaltem Wasser für bis zu 24 Stunden ihre Wirkung entfalten.…

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Ernährung

Kaffee gesund & richtig kochen

Kaffee wird gleichermaßen gehasst und geliebt. Während man an einem Tag noch von den vielen gesundheitlichen Vorteilen des Kaffeekonsums liest, hört man am nächsten Tag, dass man das schwarze Heißgetränk…

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Ameisenspray selber machen (Bio-Qualität)

Workout gegen Jet Lag

Mückenstiche natürlich behandeln: 6 Tipps

Nachhaltig Wandern – Im Einklang mit der Natur

Mocktail Eis am Stiel: 3 Varianten (vegan)

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