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Startseite Archive für Dominik Seite 2
Dominik

Dominik

256 Beiträge
Dominik liebt es, draußen in der Natur unterwegs zu sein und powert sich als Ergänzung zum Lauftraining gerne mit Krafttraining aus. Meditation und Achtsamkeit im Alltag dürfen zum Ausgleich dabei nicht fehlen.
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Zu Hause hast du bestimmt einige Zimmerpflanzen für ein besseres Raumklima und zur Dekoration aufgestellt. Und das ist auch gut so, denn die Pflanzen verwandeln CO2 zu Sauerstoff und filtern…
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  • DominikDominik
Wie du vor jedem Workout deinen Körper ordentlich aufwärmst, solltest du ihm auch Zeit zum Abwärmen geben. So hat dein Körper ausreichend Zeit, den Kreislauf wieder herunterzufahren. Besonders nach einer…
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