Sind Smoothies gesund?

Smoothies: So machen sie gesund und nicht dick!

Nachdem der Smoothie-Hype der letzten Jahre etwas abklingt, werden die kritischen Stimmen rundum Smoothies immer lauter. Sie sollen voller Zucker stecken und der Gesundheit eher schaden als nützlich sein. Manchmal werden sie sogar…
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Artischocken mit Tahini-Dip

Artischocken mit Tahini-Dip (vegan)

Artischocken sind besonders in der warmen Jahreszeit eine leichte und sehr nahrhafte Mahlzeit. Die distelartige Pflanze wird auch in der Naturheilkunde sehr geschätzt. So hilft sie zum Beispiel bei Hitze…
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Cassia Fistula

Cassia Fistula: Das vielseitige Detoxwunder

Cassia Fistula ist eine Pflanze aus der Familie der Johannisbrotgewächse mit besonderen gesundheitlichen Eigenschaften. Seit Jahrhunderten wird die Pflanze im Ayurveda geschätzt und als vielseitiger “Krankheits-Killer” eingesetzt. Wir haben für…
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Lavendel Drink gegen Kopfschmerzen

Sie rauben uns die Konzentration, machen uns schlapp und unruhig – Kopfschmerzen kennt wohl jeder. Die Gründe hinter den lästigen Schmerzen können sehr vielfältig sein. Wäre es nicht großartig, wenn es einfach…
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