Curry Ramen Suppe mit Tofu (HCLF & vegan)
Du verbindest mit Ramen Suppe eine günstige und sehr fettige Instant Nudelsuppe, die man nur noch mit heißem Wasser aufgießen muss? Mit dem Original aus Japan hat dieses Fast Food…
Thema durchstöbern
Ingwer
23 Beiträge
6 wärmende Fußbäder gegen kalte Füße
Du leidest vor allem in der kalten Jahreszeit unter kalten Füßen? Dann tut dir ein wärmendes Fußbad bestimmt gut. Es kann dich nicht nur aufwärmen, sondern auch bei der Entspannung…
Afrikanischer Erdnusseintopf (vegan)
Ein leckerer Eintopf tut der Seele gut. Er wärmt dich von Innen und ist nahrhaft. Unser Rezept für afrikanischen Erdnusseintopf ist nicht nur lecker cremig, sondern eröffnet dir auch eine…
Kaffee mit Vitaminen & Antioxidantien stärken
Du trinkst regelmäßig Kaffee, vergisst aber auf die tägliche Portion Vitamine & Antioxidantien? Dann haben wir gute Nachrichten für dich! Denn mit einigen natürlichen Zutaten kannst du deinen Kaffee zu einem…
Thai Style Reisnudel Salat (vegan & glutenfrei)
Für Urlaubsstimmung am Teller sorgt unser Thai Style Reisnudel Salat. Als köstliche Abwechslung zu Nudelsalat ist er auch für Partys und zur Zubereitung in größeren Mengen sehr gut geeignet. Der…
10 entzündungshemmende Kräuter
Entsteht eine Entzündung im Körper, so arbeitet das Immunsystem auf Hochtouren. Dabei muss der Körper im Kampf gegen die entzündlichen Vorgänge optimal mit Nährstoffen versorgt werden. Neben einer möglichst vollwertigen,…
Fit durch den Winter: Gesund & Regional essen
Im Winter ist die Auswahl an regionalem Obst und Gemüse auf den ersten Blick sehr mager. Deshalb greifen viele Menschen, die sich rein pflanzlich ernähren, in dieser Jahreszeit oft zu…
Entzündungshemmende Tees
Um lange fit und gesund zu bleiben, solltest du unbedingt Entzündungen vermeiden. Denn Entzündungen können langfristig zu ernsthaften Erkrankungen wie Alzheimer führen und dich in der Lebensqualität stark beeinflussen. Wenn…
10 Regeln für eine entzündungshemmende Ernährung
Möchtest du möglichst lange gesund und fit bleiben, so solltest du Entzündungen im Körper vermeiden oder senken. Denn Entzündungen führen langfristig zu vielen unterschiedlichen Erkrankungen wie Alzheimer oder Herzkrankheiten. Aus diesem Grund…
Maronen Topinambur Suppe (HCLF & vegan)
Kennst du Topinambur schon? Die kleine regionale Powerknolle ist nicht nur besonders kalorienarm und lecker, sondern auch eine super Abwechslung zu Kartoffeln. Du kannst sie direkt ohne Schälen komplett verwenden.…
7 Lebensmittel für ein starkes Immunsystem
Ein starkes Immunsystem ist wichtig. Es ist ein komplexes Netzwerk aus Organen, Zelltypen und Molekülen. Kurz gesagt, es ist dein persönliches Abwehrsystem und schützt dich so vor allerlei Krankheiten und…
5 Hausmittel gegen Blähbauch
Bei dir geht’s im Bauch regelmäßig rund? Ein Blähbauch kann unsere Lebensqualität beeinflussen und außerdem auch schmerzhaft sein. Selbst wenn du dich noch so gut ernährst und regelmäßig bewegst, kann…
