Healthy Rockstar
  • Home
  • Bewegen
    • Ausdauer
    • Kraft
    • Regeneration
    • Yoga
  • Essen
    • Ernährung
    • Rezepte
      • High Carb Low Fat
      • Rohkost
    • Superfoods
  • Leben
    • Nachhaltige Kleidung
    • Zero Waste
  • Lieben
    • Frauen
    • Männer
    • Natürliche Verhütung
    • Partnerschaft
  • Wohlfühlen
    • Schlaf
    • Meditation
    • Achtsamkeit
    • Körperpflege
  • Weihnachten
  • Kochbuch
Warenkorb
Neu
  • Hirse Laibchen mit Erbsen Hummus (vegan) 1
    Hirse Laibchen mit Erbsen Hummus (vegan)
  • 6 Gründe für NFP mit einem Temperatursensor 2
    6 Gründe für NFP mit einem Temperatursensor
  • Hilft Bewegung gegen den Herbstblues? 3
    Hilft Bewegung gegen den Herbstblues?
  • Pikante Frühstücksmuffins aus Kichererbsenmehl (vegan) 4
    Pikante Frühstücksmuffins aus Kichererbsenmehl (vegan)
  • Goldener Blumenkohl mit Tahini Dip (vegan) 5
    Goldener Blumenkohl mit Tahini Dip (vegan)
Nützliche Links
  • Login
  • Kostenlose E-Books
    • Basische Ernährung
    • Pflanzliche Nährstoffquellen
  • Über uns
  • Kontaktiere uns!
  • Impressum
Healthy Rockstar
  • Home
  • Bewegen
    • Ausdauer
    • Kraft
    • Regeneration
    • Yoga
  • Essen
    • Ernährung
    • Rezepte
      • High Carb Low Fat
      • Rohkost
    • Superfoods
  • Leben
    • Nachhaltige Kleidung
    • Zero Waste
  • Lieben
    • Frauen
    • Männer
    • Natürliche Verhütung
    • Partnerschaft
  • Wohlfühlen
    • Schlaf
    • Meditation
    • Achtsamkeit
    • Körperpflege
  • Weihnachten
  • Kochbuch
Startseite Basisch

Thema durchstöbern

Basisch

49 Beiträge
Ingwertee gegen Übelkeit
  • Ernährung
  • Superfoods
  • 3 Minuten

Ingwertee gegen Übelkeit – zu Hause und auf Reisen

  • DominikDominik
Ingwertee regt nicht nur den Stoffwechsel an, er ist auch ein zuverlässiges Heilmittel gegen Übelkeit und Erbrechen. In Asien wird Ingwer schon seit Jahrhunderten gegen eine Vielzahl von Magen-Darmbeschwerden eingesetzt.…
Artikel lesen
Rasiercreme für sensible Haut selber machen
  • Körperpflege
  • Zero Waste
  • 2 Minuten

Rasiercreme für sensible Haut selber machen

  • KatharinaKatharina
Herkömmlicher Rasierschaum oder -gel reizen die empfindliche Haut oft mehr, als sie ihr helfen. Deshalb greifen viele Menschen auf eine milde Kernseife zurück, um sich zu rasieren. Wenn du jedoch…
Artikel lesen
Polenta Pizza (vegan & glutenfrei)
  • Rezepte
  • 2 Minuten

Polenta Pizza (Glutenfrei & vegan)

  • KatharinaKatharina
Polenta, auch Maisgrieß genannt, ist eine schmackhafte und gesunde Alternative zu glutenhaltigem Getreide. Durch seine vielseitige Einsatzmöglichkeit wird Polenta auch nicht so schnell langweilig. Unser Rezept für Polenta Pizza zeigt…
Artikel lesen
Basische Getränke
  • Ernährung
  • Superfoods
  • 2 Minuten

Basische Getränke

  • DominikDominik
Möchtest du dich basisch ernähren, so musst du auch bei der Auswahl der Getränke achtgeben. Denn der Geschmack alleine gibt noch keine Auskunft, ob ein Getränk sauer oder basisch wirkt.…
Artikel lesen
Golden Milk Overnight Oats (vegan)
  • Rezepte
  • 2 Minuten

Golden Milk Overnight Oats (vegan)

  • KatharinaKatharina
Haferbrei zählt zu den beliebtesten Frühstücksvarianten in vielen Ländern. Eine gelungene Abwechslung zur klassisch gekochten Variante sind Overnight Oats. Dazu gibst du Haferflocken mit verschiedenen Samen und einem Pflanzendrink deiner…
Artikel lesen
Basentee Quick Basic von amaiva
  • Ernährung
  • Superfoods
  • 3 Minuten

Basentee Quick Basic von amaiva

  • DominikDominik
Ist der Körper aus der Balance geraten, so kann eine Tasse Kräutertee helfen, das Wohlbefinden zu stärken. Auf der Suche nach der perfekten Kräutermischung für einen Basentee haben wir den…
Artikel lesen
5 gesunde Fitness Snacks (vegan)
  • Ernährung
  • Regeneration
  • 3 Minuten

5 gesunde Fitness Snacks (vegan)

  • KatharinaKatharina
Oft scheitert eine gesunde Ernährung nicht an den Hauptmahlzeiten, sondern an den Snacks zwischendurch. Egal ob auf der Couch oder am Schreibtisch – viele Menschen lieben es einfach zu snacken.…
Artikel lesen
Natürliche Körperpflege mit Natron
  • Körperpflege
  • 2 Minuten

Natürliche Körperpflege mit Natron

  • KatharinaKatharina
Natron ist aus der Küche kaum noch wegzudenken. Egal ob als Backzutat oder als Putzmittel, es ist ein richtiges Allroundtalent. Natron eignet sich außerdem zur natürlichen, basischen Körperpflege. Wir zeigen…
Artikel lesen
Pilinuss: Energiereicher Exot aus den Philippinen
  • Ernährung
  • Superfoods
  • 3 Minuten

Pilinuss: Energiereicher Exot aus den Philippinen

  • KatharinaKatharina
Hast du schon von der Pilinuss gehört? Die Nuss mit dem harten Kern schmeckt nicht nur lecker cremig, sondern ist auch außerordentlich gesund. Somit ist sie eine gelungene Abwechslung zu…
Artikel lesen
Proteinreiche Milchalternativen aus Bohnen
  • Ernährung
  • 2 Minuten

Proteinreiche Milchalternativen aus Bohnen

  • KatharinaKatharina
Du suchst nach einer Abwechslung zu Sojamilch? Dann verwende stattdessen doch einfach andere Bohnensorten. Im asiatischen Raum werden Milchalternativen aus Bohnen bereits seit Jahrhunderten hergestellt und beschränken sich nicht nur…
Artikel lesen
Entzündungshemmende Tees
  • Ernährung
  • Regeneration
  • Superfoods
  • 3 Minuten

Entzündungshemmende Tees

  • DominikDominik
Um lange gesund und fit zu bleiben, solltest du so gut wie möglich Entzündungen im Körper vermeiden. Denn Entzündungen können langfristig zu ernsthaften Erkrankungen wie Alzheimer führen und dich in…
Artikel lesen
Karotten Porridge
  • Rezepte
  • 2 Minuten

Karotten Porridge (HCLF & vegan)

  • KatharinaKatharina
Ein leckeres Dessert zum Frühstück genießen, das noch dazu gesund ist? Wenn du auch findest, dass das verlockend klingt, bist du hier genau richtig. Wir haben für dich ein gesundes…
Artikel lesen

Beitrags-Navigation

1 2 … 5 Weiter
Das solltest du heute noch lesen
  • Joghurt Frucht Eis selber machen (Zuckerfrei & vegan)
    Joghurt Frucht Eis selber machen (zuckerfrei & vegan)
  • Moskito Lotion Bars: Festen Mückenschutz selber machen
    Moskito Lotion Bars: Festen Mückenschutz selber machen
  • Warum deine Muskeln beim Workout zittern
    Warum deine Muskeln beim Workout zittern
Extras
  • E-Book: Pflanzen essen – Aber richtig! (Kochbuch)
  • E-Book: Basische Ernährung
  • Checkliste: Pflanzliche Nährstoffquellen
Über uns
  • Über uns
  • Team
  • Support
  • Kontaktiere uns!
  • Kooperationen
Weitere Informationen
  • Datenschutz & Cookies
  • Impressum
  • Allgemeine Geschäftsbedingungen (AGBs)
7K
1K
83
198
Healthy Rockstar

Kostenlose Tipps & Rezepte

Wir senden dir jede Woche die besten Tipps & Rezepte für einen bewussten und gesunden Lebensstil noch vor allen anderen! Schließe dich jetzt über 8.250 Abonnenten an.

Wir senden dir garantiert keinen Spam und behandeln deine Daten absolut vertraulich (Datenschutz)

Nein, danke.

Diese Website benutzt Cookies. Wenn du die Website weiter nutzt, gehen wir von deinem Einverständnis aus.OKWeiterlesen