Healthy Rockstar
  • Home
  • Bewegen
    • Ausdauer
    • Kraft
    • Regeneration
    • Yoga
  • Essen
    • Gesunde Ernährung
    • Rezepte
      • High Carb Low Fat
      • High Protein
      • Rohkost
  • Leben
    • Gesundheit
    • Hormonfreie Verhütung
    • Haushalt
    • Zero Waste
  • Wohlfühlen
    • Schlaf
    • Achtsamkeit
    • Körperpflege
Warenkorb
Neu
  • 5 ätherische Öle für bessere Konzentration 1
    5 ätherische Öle für bessere Konzentration
  • Poke Bowl mit Tofu (vegan) 2
    Poke Bowl mit Tofu (vegan)
  • 3
    So schläfst du besser ein – 5 Tipps
  • Wachstücher selber machen: 2 Varianten 4
    Wachstücher selber machen: 2 Varianten
  • Chili sin Carne mit Tempeh (vegan) 5
    Chili sin Carne mit Tempeh (vegan)
Nützliche Links
  • Login
  • Kostenlose E-Books
    • Basische Ernährung
    • Pflanzliche Nährstoffquellen
  • Über uns
  • Kontaktiere uns!
  • Impressum
Healthy Rockstar
  • Home
  • Bewegen
    • Ausdauer
    • Kraft
    • Regeneration
    • Yoga
  • Essen
    • Gesunde Ernährung
    • Rezepte
      • High Carb Low Fat
      • High Protein
      • Rohkost
  • Leben
    • Gesundheit
    • Hormonfreie Verhütung
    • Haushalt
    • Zero Waste
  • Wohlfühlen
    • Schlaf
    • Achtsamkeit
    • Körperpflege
Startseite Vegan Seite 13

Thema durchstöbern

Vegan

182 Beiträge
Falafel
  • High Carb Low Fat
  • Rezepte
  • 2 Minuten

Falafel aus dem Ofen (HCLF & vegan)

    Die kleinen, feinen Bällchen aus Kichererbsen erfreuen sich seit einigen Jahren in unseren Breiten großer Beliebtheit. Falafel zählen zu den Standardspeisen in jeder Kultur im Nahen Osten, wenn auch mit jeweils…
    Artikel lesen
    Brownies
    • High Carb Low Fat
    • Rezepte
    • 2 Minuten

    Brownies aus Bohnen (HCLF & vegan)

      Brownies liebt fast jeder. Die kleinen, schokoladigen Kalorienbomben bestehen jedoch leider meist größtenteils aus Zucker und Fett. Das muss jedoch nicht sein! Auch bei einer gesunden Ernährung musst du auf…
      Artikel lesen
      Quinoa
      • Gesunde Ernährung
      • 2 Minuten

      Quinoa: Das Pseudogetreide für Sportler

        Quinoa gehört zu den Pseudogetreidearten, das sind Körnerfrüchte die nicht zu den Getreidesorten gehören, aber ähnlich verwendet werden. Damit sind sie glutenfrei und oftmals besser verträglich als hochgezüchtete Getreidesorten. Quinoa…
        Artikel lesen
        Quinoa-Laibchen
        • High Carb Low Fat
        • Rezepte
        • 1 Minute

        Pikante Quinoa-Laibchen (HCLF & vegan)

          Das Pseudogetreide aus den Anden ist nicht nur super lecker, sondern auch eine richtige Eiweißbombe und damit das perfekte Lebensmittel für aktive Menschen. In Quinoa stecken alle neun essentiellen Aminosäuren,…
          Artikel lesen
          High Carb Low Fat
          • Gesunde Ernährung
          • 3 Minuten

          High Carb Low Fat (HCLF) für einen Tag

            Wir werden immer wieder gefragt, wie ein Tag High Carb Low Fat (HCLF) aussehen kann. Solltest du nur mehr Bananen und Datteln essen? Oftmals sind Menschen, die sich für eine Ernährung…
            Artikel lesen
            Aloe Vera
            • Gesunde Ernährung
            • Körperpflege
            • 3 Minuten

            Aloe Vera: Für innere und äußere Schönheit

              Schon Kleopatra soll Aloe Vera auf ihre Haut aufgetragen haben, um jung und frisch auszusehen. Die Aloe Vera, welche auch als „Echte Aloe“ bekannt ist, wird meistens in subtropischen und tropischen Regionen…
              Artikel lesen
              Grüne Smoothies
              • Gesunde Ernährung
              • High Carb Low Fat
              • Rezepte
              • 3 Minuten

              10 einfache grüne Smoothies

                Grünes Blattgemüse ist vollgepackt mit Nährstoffen, Vitaminen, Spurenelementen und Antioxidantien. Frisch gemixte Smoothies mit grünem Blattgemüse gleichen den Säure-Basen-Haushalt aus und sind gut für das Immunsystem. Das Chlorophyll der grünen Pflanzen wirkt sich…
                Artikel lesen
                Jiaogulan
                • Gesunde Ernährung
                • 2 Minuten

                Jiaogulan: Das Kraut der Unsterblichkeit

                  Im asiatischen Raum ist Jiaogulan auch als „Kraut der Unsterblichkeit“ bekannt. Das Heilkraut wurde bereits um 1400 in China schriftlich erwähnt und soll sich auf Stressreaktionen des Körpers besonders positiv auswirken. In der Guizhou-Region,…
                  Artikel lesen
                  Beeren
                  • Gesunde Ernährung
                  • Regeneration
                  • 3 Minuten

                  5 entzündungshemmende Lebensmittel

                    Egal ob Läufer oder Rennradfahrer, jeder hat mal mit Schmerzen zu kämpfen. Wer sich regelmäßig und intensiv bewegt, sollte für eine optimale Regneration auf eine möglichst ausgewogene Ernährung achten, das ist den meisten Sportlern…
                    Artikel lesen
                    Pancakes
                    • High Carb Low Fat
                    • Rezepte
                    • 2 Minuten

                    Pancakes aus 3 Zutaten (HCLF & vegan)

                      Es gibt nichts besseres als das Wochenende mit einem ausgedehnten Frühstück oder Brunch einzuläuten. Dass das auch gesund ziemlich lecker sein kann zeigen wir dir mit unserem einfachen Pancake Rezept.…
                      Artikel lesen
                      Grüne Smoothiebowl
                      • High Carb Low Fat
                      • Rezepte
                      • 2 Minuten

                      Grüne Smoothiebowl mit Avocadokern (HCLF)

                        Wer nach einem energiereichen und gleichzeitig einfachen Frühstück für einen optimalen Start in einen neuen Tag sucht, ist hier richtig. Eine grüne Smoothiebowl versorgt dich mit wichtigen Nährstoffen und Mineralien…
                        Artikel lesen
                        Glutenfreies Saatenbrot
                        • Rezepte
                        • 2 Minuten

                        Glutenfreies Nuss- und Saatenbrot

                          Brot stellt man traditionell aus geschrotetem und gemahlenem Getreide, Hefe oder Sauerteig, Wasser und Salz her. In diesem Rezept zeigen wir dir, wie du auch ganz ohne Getreide, Hefe und…
                          Artikel lesen

                          Seitennummerierung der Beiträge

                          Zurück 1 … 12 13 14 … 16 Weiter
                          Das solltest du heute noch lesen
                          • Buchweizenbrot
                            Buchweizenbrot selber machen
                            • 2 minute read
                          • Basisches Frühstück: Hirsebrei mit Banane
                            Hirsebrei mit Banane (schnell & unkompliziert)
                            • 2 minute read
                          • Rote Rüben Suppe
                            Einfache Rote Beete Suppe
                            • 2 minute read
                          Extras
                          • E-Book: Basische Ernährung
                          • Checkliste: Pflanzliche Nährstoffquellen
                          Über uns
                          • Über uns
                          • Support
                          • Kontaktiere uns!
                          • Kooperationen
                          Weitere Informationen
                          • Datenschutz & Cookies
                          • Impressum
                          • Allgemeine Geschäftsbedingungen (AGBs)
                          Diese Website benutzt Cookies. Wenn du die Website weiter nutzt, gehen wir von deinem Einverständnis aus.OKWeiterlesen